Usia dah semakin habis. Ada sesetengah orang, menganggap bila sampai je birthday, bermakna usianya semakin bertambah. Bagi saya terbalik. Masa kita lagi dulu, Allah dah tentukan bila kita akan kembali menemuinya. So maksudnya, kita dah diberi satu tempoh yang kita tak tahu berapa, then bila cukup time, kita akan balik semula. Maksudnya, bila birthday kita sampai, semakin dekat la due date kita untuk di panggil. Sedia? Tu nanti kita cerita kat posting lain
So, makin banyak la tanda tanda yang masanya semakin hampir. Antara lain, uban dah mula kelihatan, mata dah mula kurang pengelihatan, telinga makin tepu, ingatan dah mula ingat tak ingat, bila senyum dah boleh nampak tekak sebab gigi dah lompang sana sini, kaki dah start sakit sakit, lutut dah longgar dan kita dah mula bersahabat dengan doktor.
Ni adalah beberapa punca sakit kaki. Mana la tau kot korang alami simtom yang sama.
Berat badan berlebihan atau lebih mudah dipanggil gemuk. Tak kisah la gemuk air ke, tulang dan sebagainya.
Bila dah tau yang badan tu over subur, kena la pilih kasut yang boleh support berat badan. Kalau pakai yang tapaknya nipis, sure lebih senang kena sakit tumit dan kaki
Gout. Masalah paling famous dikalangan kawan kawan saya. Salah makan je terus mc seminggu. Antara makanan sedap yang perlu dijauhkan adalah sardin, susu soya, ketam, udang, kerang dan kawan kawan, daging kambing dan lembu dan macam macam lagi la. Kalau dah lama tak kena gout, boleh la try makan sepotong dua ikan sardin, just mengimbau kenangan sakitnya kaki kena gout. Oh ya, masa zaman parameswara dulu, gout ni terkenal dikalangan orang orang bangsawan atau orang orang kaya je. Iye la kan, orang miskin mana mampu makan lobster dan alaska crab.
Kat tapak kaki kita ni ada satu lapisan ataupun pad. Semakin hari, pad tusemakin nipis, pun boleh menjadi punca sakit kaki
Yang penting, jaga makanan, gaya hidup dan nafsu makan.
#makan #gout #sakitkaki #sakitlutut #endikbuang
No comments:
Post a Comment